Marciano

Marciano

Técnica de fuerza y prevención

Aporta una mirada más física y preventiva. Sus sesiones suelen mezclar trabajo de fuerza, estabilidad, movilidad y pequeños ajustes técnicos que ayudan a correr con más eficiencia.

Especialidad y Áreas clave

Rutinas de fuerza para corredoresMovilidad articular y activaciónPrevención de molestias frecuentes

La fuerza también corre